Thérapie de couple et sexothérapie
Le couple est une unité formée par deux individus avec chacun sa propre histoire de vie. Le travail que vous effectuerez avec votre thérapeute vous permettra de mettre en lumière les entraves héritées du passé, les peines et les rêves illusoires qui font échouer votre vie de couple.
Dans le temps, tout individu évolue, ce qui entraine des changements. De ce fait la vie de couple n’est pas figée et lorsque l’adaptation est difficile, les crises conjugales sont fréquentes et s’expriment par :
- Une tension continue, la critique, la dérobade et la méfiance
- Une absence de communication ou une mauvaise façon d’échanger (avec des reproches ou des cris).
- Une impression de routine insupportable pour certains.
- Les relations sexuelles s’espacent ou sont insatisfaisantes (ou inexistantes).
- Des disputes où des scènes de jalousie deviennent fréquentes
- L’entente devient parfois difficile lors d’un changement de vie (chômage, retraite, maladie grave, burn-out, dépression etc…)
- Une emprise trop importante de la famille peut également faire naître des conflits (familles des partenaires où leurs propres enfants).
- Des essais en vue de parvenir à une grossesse ont pu épuiser l’énergie du couple.
- Des conflits peuvent survenir liés à une recomposition des familles.
- Parfois des relations extra-conjugales adviennent, le doute s’installe et la confiance en l’autre est atteinte.
Une relation amoureuse épanouie est possible à condition de repérer et de travailler sur les obstacles qui l’empêchent de durer et de se développer.
Aussi Valérie Ballay vous donnera des outils pour mieux communiquer, pour donner un nouveau souffle à votre histoire et pour éventuellement améliorer votre sexualité.
Le déroulement des séances
La thérapeute, à la première séance recueille les ressentis de chacun des partenaires sans jugement; elle sert de médiatrice pour faire dire ce qui, parfois, est difficile à exprimer et elle propose des solutions et/ ou des exercices à pratiquer pour les prochaines séances.
Des outils pour mieux communiquer sont souvent proposés.
Aux séances suivantes, on évalue l’évolution des relations du couple, ce qui a bien fonctionné, ce qui doit encore être amélioré etc…